白湯鯽魚

簡介

鯽魚鮮香,湯色奶白,是滋補良品。簡簡單單的烹調卻調和出最濃厚的味道。

原料

鯽魚2條(500g),干香菇5朵,鮮冬筍50g,香蔥2棵,老薑3片,紹興黃酒1湯匙(15ml),熟雞油1茶匙(5ml),油3湯匙(45ml),鹽1茶匙(5g)

步驟

1、鯽魚宰殺乾淨,去掉內臟、鱗和腮,兩側魚身上剞斜十字花刀。香蔥擇洗乾淨,打成蔥結。干香菇用溫水泡發,去掉香菇蒂。冬筍剝去筍衣,用刀削去根部老皮然後切片備用。 2、中火加熱平底煎鍋中的油至七成熱,小心滑入鯽魚煎至兩面微微金黃,取出。 3、另取一個炒鍋,放入煎好的鯽魚和香蔥結、老薑片、紹興黃酒和冷水(750ml),大火燒開後撇去浮沫,然後調成小火加蓋煮至湯色發白(約15分鐘)。 4、把火調至大火,加入鹽、冬筍片、香菇,待湯煮沸後繼續煮5分鐘,然後盛出,滴入熟雞油即可。

小技巧

1、鯽魚容易有土腥味,在清洗時要特別注意去除腹內的黑膜,這樣可以讓烹調後的鯽魚味道更好。 2、煮鯽魚湯的時候一定要加入冷水,否則煮出的鯽魚湯不會成為標準的奶湯喲。 3、熟雞油就是由雞的脂肪煉製的油脂,可以從市場購得生雞油,或在烹調其他用雞作原料的菜肴時取下多餘的雞油,然後放在炒鍋中用小火煉製,最後撈出油渣,把雞油放入冰箱備用。


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