山藥: 半根， 豆漿: 5碗， 糯米，梗米: 一次性杯子半杯， 冰糖: 少量， 枸杞: 數粒
1將米淘好，用水泡一小時左右
2將山藥去皮，切成小塊，放入鍋里蒸熟。煮好的山藥捻成泥狀。煮粥時放入
3將5碗豆漿放入鍋內，煮開。放入米和山藥泥。開始煮粥，煮粥時不要加水，煮的時候多攪動，防止粘鍋，熬制40分鐘左右，放入冰糖，再熬制5分鐘左右。
4將枸杞提前泡好。待粥熟後，將粥盛入碗內，搖勻，擺盤。