原料
海苔: 7片, 米飯: 1小碗(根據寶寶飯量), 西蘭花: 3到4朵, 胡蘿蔔: 1小根, 蝦皮: 適量, 牡蠣粉: 適量
步驟
1煮好軟米飯 做海苔包飯的米飯沒有留圖 這是家裡做飯的圖片 一定要軟..
2西蘭花3到4朵,焯水,時間不用很久。
3蝦皮雖然買的無鹽的,但是還是要泡一下。
4胡蘿蔔擦絲,切成末,用油炒一下,胡蘿蔔是脂溶性維生素。
5西蘭花和蝦皮攪拌在一起,蝦皮要切碎。
6加入米飯牡蠣粉攪拌均勻。
7像卷壽司一樣,把米飯鋪平,卷在一起,記得帶一次性手套。
8把卷的海苔包飯用刀切成段.