原料

黑芝麻: 500克， 糯米粉: 125克一170克， 木糖醇: 少許， 杏仁粉: 一勺（吃的時候加一勺）， 無糖藕粉: 同上

步驟

1黑芝麻用烘焙的麵粉篩洗一下超方便?，中火炒干水分，小火炒熟。糯米粉炒炒熟。

2用豆漿機的研磨杯4份芝麻、1份熟粉打磨，就能呈現出如此細膩的粉?。道理很簡單：芝麻屬油脂類食物，打的時候有油會粘，沒有液體或粉加入，是打不碎的。

3打磨好的芝麻、粉裝入容器中保存。

4可以加杏仁粉、藕粉……

5我再加了一勺奶粉，味道更濃郁。

6四勺芝麻糯米混合粉、一勺杏仁粉、一勺奶粉、一勺藕粉調勻，開水沖調。我沒放糖，糖尿病人不宜?食糖。木糖醇也儘量少食哦。