大米: 適量， 銀魚: 一小拙， 金針菇: 適量， 蟲草花: 適量， 蟹干: 數隻， 魷魚仔: 數隻， 秋葵: 三個
1魷魚仔去籽切成環狀，備用。 蟹干切口與魷魚籽一同煮粥。
2魷魚圈、秋葵圈，分別套金針菇、銀魚、蟲草花。
3待粥煮成時，汆燙
4鮮氣十足