簡介

對於婦女經期不順的調理有很大的幫助；亦可有效促進體內的新陳代謝，做好體內環保。

原料

益母草200g，排骨200g，鹽5g，水1500㏄

步驟

1.益母草洗凈，排骨洗凈後，汆燙去血水備用。 2.將作法1中之的材料與水一同置入鍋中，先以大火煮至沸騰後再改以小火續煮30分鐘，撈出益母草，加入鹽攪勻即可。