煉乳: 3茶匙， 酸奶: 5茶匙， 紫薯: 1個約200克， 山藥: 一截約200克
1紫薯連皮隔水蒸熟，後去皮放碗里
2山藥連皮隔水蒸熟，後去皮放碗里
3紫薯用勺背壓碎做成紫薯泥，放煉乳和酸奶拌勻
4山藥用勺背壓碎做出山藥泥，放煉奶和酸奶拌勻
5用心形的磨具分別放入紫薯泥和山藥泥，壓緊實，脫模；
6再用相同的方法做出心形的山藥泥和紫薯泥
7做好後放冰箱冰凍下出來更美味哦