金針菇黃瓜卷、無油烤箱版

原料

金針菇: 適量, 黃瓜: 一根, 香料粉、鹽: 適量, 孜然: 適量

步驟

1將金針菇去根洗凈,記得把水分擠掉

2將烤箱預熱至150度,然後將金針菇平放在烤盤上,撒適量鹽,孜然和香料粉,可以根據自己口味調試。

3放入烤箱,12分鐘左右即可。這個時間我們可以處理黃瓜,用刨刀將黃瓜刨成薄片即可。

4最後用黃瓜薄片把烤好的金針菇捲起來就可以開吃啦,口感非常的清爽,關鍵是很低脂啊。


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