桃膠: 一小巴掌， 紅棗: 十顆， 枸杞: 一小巴掌， 冰糖: 一大塊， 雪燕: 一小巴掌， 水: 一升， 百合: 一小巴掌
1提前12小時泡發雪燕和桃膠，別的洗一下就好，桃膠挑乾淨真的還蠻費神的…
2我用燕窩功能燒了25分鐘
325分鐘，裡面所有配料都很軟糯啦
4按喜好加奶
5或者冰激凌球，我放了榴槤雪葩
這款甜湯我喝完後當天半夜覺得乳汁分泌比平時旺盛了，哺乳兩個多月以來第一次覺得乳汁多了點，每天喝酒釀蛋完全沒效果，湯水不斷的，突然感覺找到了救星！