花生: 50g， 水: 400ml， 白砂糖: 適量
1花生泡4個小時，建議臨睡前放碗里泡一夜，不用等，早上起來就可以做了。
2將花生洗乾淨，倒入料理機中，加400ml水。
3料理機啟動10秒左右就打好了，將花生奶過篩一下，不過也是可以的。
4將花生奶放在奶鍋中，加適量白砂糖，煮開即可。
5用花生奶搭配一頓豐盛的早餐，開啟活力一天。
花生奶：我這裡的花生奶其實更應該說是花生漿，喜歡牛奶的同學在煮花生漿的時候可以加入一些牛奶一起煮，這樣奶味會濃一些。 花生渣：過濾下來的花生渣是不是就倒掉了呢？不要扔可以做成花生渣餅，上面圖片中的餅就是花生渣做的哦，明天來更新這個餅的做法。 過篩：過篩後將花生渣過濾了，只有奶漿喝起來順滑一些，喜歡厚重口感的親可以不過篩，直接煮開就可以了。 甜度：糖量根據自己的嗜甜程度添加就好了。