牛奶: 200ml， 芒果: 1-2個， 牛油果: 1個， 酸奶: 1個， 白砂糖: 依據個人口味3-4勺， 冰塊: 5-8塊
1主要用料 芒果 牛油果 牛奶 酸奶
2第一步：芒果牛油果去皮切塊備用
3第二步：倒入酸奶
4第三步：倒入牛奶，砂糖，冰塊
5第四步：榨汁機高速攪拌30秒，開蓋後形成稀糊狀，完成
6最後成品，也可以再切一些芒果丁或在奶昔里放些其他水果，好看也好吃。
不放糖會不太甜，如果不愛吃甜的話最好也放1-2勺糖，攪拌時有糖的作用也可以使奶昔更黏稠
