藍莓 隨自己喜好（我用了半盒）: 克， 冰塊 隨自己喜好（孕婦最好不要加冰塊）: 塊， 酸奶 一盒:
1去超市就能隨便買到的材料，個人覺得酸奶比純牛奶好喝?
2藍莓洗乾淨，酸奶一盒全部放進料理機里
3攪拌30秒左右就行了
4噔噔噔～完成了！夏天加點冰塊進去，⊙∀⊙！太爽了，酸酸甜甜，涼透心??
最好是立刻喝口感最好，不然放久了會有沉澱物哦