養生鍋

原料

羊肉250g,蝦子6尾,山藥200g,枸杞3.75g,人參7.5g,紅棗5顆,干百合11.25g,大骨高湯300㏄,水500㏄,冰糖1/4小匙,酒240㏄,鹽少許

步驟

1.羊肉洗凈,切塊;蝦子,洗凈;山藥洗凈,切片備用。 2.鍋中放入適量水以中火煮熱後,再放入羊肉塊,以中火汆燙去血水後備用。 3.鍋中放入山藥、枸杞、人參、紅棗、干百合,倒入大骨高湯和500㏄的水,以小火熬煮1小時後,再放入所有調味料攪拌均勻,即可加入火鍋料加熱後食用。


相關菜譜

  • 養生鍋
  • 生態養生鍋
  • 素食養生鍋
  • 生態養生鍋
  • 素食養生鍋
  • 養生蔬食鍋
  • 蒙古養生紅白鍋
  • 小米南瓜養生粥(養生鍋版適合單身汪~~~~)
  • 養生小炒
  • 養生粥
  • 養生杏仁露
  • 養生藥膳
  • 養生果凍
  • 養生粥
  • 養生粥
  • 養生小米粥
  • 養生粥
  • 養生湯
  • 養生湯
  • 養生糙米飯
  • 養生湯
  • 養生茶
  • 養生窩窩頭
  • 養生粥
  • 養生粥
  • 養生粥
  • 養生雞湯
  • 減肥養生
  • 養生窩窩頭
  • 養生窩窩頭
  • 養生雞湯
  • 養生豬排
  • 養生豆花
  • 養生粥