微波爐涼拌茄子

原料

茄子: 1個, 辣椒: 1個, 生抽: , 鹽: , 蒜瓣: 幾個

步驟

1先把茄子?洗凈切塊,茄子皮是有營養價值的可以不用去皮,但注意切塊不要太小,因為茄子?變熟後會縮小的~切好塊的茄子最好把它泡在水裡,防止它氧化變黑。

2把各種配菜準備好,辣椒洗凈切絲,蒜瓣切末或片(之前這些準備忘記拍視頻了)

3把切好的茄子瀝水後和辣椒放入碗中,放入微波爐加熱,高火約六分鐘,(我比較喜歡吃軟一點的辣椒,如果你喜歡清脆的可以不用把辣椒加熱)

4將熟了的茄子瀝水後和辣椒蒜末放入碗中,加入生抽、鹽進行攪拌均勻即可。(口輕的話可以不用放鹽,生抽就夠了,我就沒有放)

小技巧

超簡單的一道菜,送給不會做菜的廚房小白還有在外上學的同胞們


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