簡介

孕晚期食譜

原料

鮮平菇20g，番茄20g，嫩玉米粒20g，嫩豌豆20g，高湯500ml，鮮姜碎，大蔥碎各5g，油20ml，鹽1茶匙（5g），胡椒粉1/3茶匙（2g），水澱粉2湯匙（30ml）

步驟

1、將鮮平菇、番茄洗凈切丁； 2、中火加熱鍋中的油，放入鮮姜碎、大蔥碎翻炒出香味； 3、再放入平菇丁、番茄丁炒勻，倒入高湯，再加入嫩豌豆和嫩玉米粒，燒開。 4、最後調入鹽、胡椒粉和水澱粉，再次燒開即可。