能量杯~低脂早餐

原料

酸奶: 隨便, 燕麥or麥片: 隨便, 葡萄乾and蔓越莓干and 藍莓干: 不要太多

步驟

1把酸奶倒入杯子裡

2各種乾果放進去

3攪拌均勻,開吃

小技巧

可以按個人喜好放不同的乾果,注意不要放太多,不要放太多,不要放太多。。。重要的事情說三遍哈哈(^o^)/


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