青芒果: 300克， 香蕉: 一根， 牛奶: 250ml， 西米: 40-50克， 雜糧飯: 半碗大約220克， 紅棗: 8-15顆， 枸杞: 一撮， 桂圓: 3-6個， 紅提: 一串（半斤）
1准本好西米
2超市買的青芒，洗乾淨
3牛奶一瓶
4香蕉一根
5芒果，切開，十字劃刀
6紅提洗乾淨
7電飯煲（或者鍋）把水燒開，放入西米，煮大約5分鐘，然後開蓋，用勺子攪拌。蓋鍋蓋，煮5分鐘，再攪拌。繼續煮2分鐘，攪拌，蓋鍋蓋，不煮了，用餘溫燜5-8分鐘。撈出西米，過涼水。
8用勺子挖出剩的雜糧飯，放在一個大碗里，放入煮好的西米，放入紅棗桂圓枸杞，放入切好的芒果，香蕉，洗乾淨的紅提。放入牛奶。就好啦，要是喜歡熱的，就把牛奶放在剛才煮西米的熱水裡泡2分鐘，就是溫的牛奶啦?
西米煮後，一定要最少5分鐘燜哦