胡蘿蔔紅燒牛肉(電壓力鍋版)

原料

牛肋條(或牛腱肉、牛腩): 500克, 胡蘿蔔: 4支, 草果: 1個, 八角(大料): 2個, 干黃豆: 50克, 白糖: 20克, 花椒: 10顆, 老抽: 適量, 生抽: 適量, 薑片: 若干

步驟

11. 牛肋條切3-4厘米見方的小塊,在清水中浸泡半小時去血水,瀝水撈出。

22. 開火熱鍋,將牛肉直接放入干鍋中

33. 不加任何佐料,將牛肉炒黃並出香氣,起鍋入碗備用(若粘鍋或糊鍋可加少許油) 。

44. 白糖放入干鍋,不停用鍋鏟翻炒成糖漿

55. 略有泡沫時,將炒黃的牛肉塊倒入糖汁拌勻

66. 儘量讓每一塊牛肉上都有糖漿。(掛糖漿時可調小火,避免糊鍋。白糖的多少由個人喜好決定)

77.  將掛好糖漿的牛肉倒入電壓力鍋內膽,炒鍋中加水燒開,將鍋內和鍋鏟上殘留的糖漿融化後,把水倒入電壓力鍋內做湯。加八角2粒、草果1個、薑片、花椒、生抽、老抽(生抽和老抽的比例2:1),再加入一小把干黃豆,可以幫助牛肉軟爛,而且紅燒過的黃豆也很好吃。

88.  將電壓力鍋內膽放回鍋中(我家用的是蘇泊爾電壓力鍋,就以此為例了,並不是做廣告),選擇「蹄筋/豆類」檔(就是煮最難熟透食物那一檔),定時1小時。

99. 在此期間將胡蘿蔔去皮、洗凈,切成滾刀塊備用,大小與牛肉大小相當或更大。

1010.電壓力鍋一小時工作完成,排氣後安全開蓋,牛肉已熟,可先嘗味,如有不夠的部分適當調味。加入胡蘿蔔塊,再次蓋上壓力鍋,選擇煲湯(最易熟食物一檔),定時5-10分鐘。        待電壓力鍋工作再次完成後,紅燒牛肉即可噴香上桌,碗內再墊上一些薄荷葉,味道更加豐富。


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