山藥: 1根（長條）， 牛奶: 50克， 蜂蜜: 3大勺
1準備工作忘拍照?了（描述下） 1.山藥洗乾淨。 2.用絲瓜刨把山藥皮去掉。（之前看了一個帖子，說蒸好了後去皮，試了一下，太費時了。還是用我的土法吧。） 3.去皮後洗凈，然後切成小塊（快熟）。 4.放盤裡去鍋蒸15-20分鐘。
2蒸熟後出鍋，用勺子把山藥輾成泥狀。
3這樣就可以了，不用完全成泥。
4放去豆漿機中，加入開水，牛奶，蜂蜜。用果汁模式榨成汁。
5美美的蜂蜜牛奶山藥汁就完成了。超好喝！