原料

清水: 900ml， 龜苓膏粉: 15g， 蘋果: 半隻， 自製酸奶: 三勺， 蔓越莓果乾: 若干， 蜂蜜: 1小勺

步驟

1（忘記拍照了啊啊啊！！！） 首先是做龜苓膏，這個其實有不少詳細教程，差別只在用量上而已。水少點就硬一些，水多點就稀軟點，全憑個人口味啦～這裡就不多做贅述了～（其實就是懶）

2蘋果切粒，大小隨便，感覺1cm的方塊挺合適。其實這裡並不拘泥哪種蘋果，手頭有喜歡的就用唄，或者好幾種混合在一起也很棒！

3準備一個你喜歡的容器，先鋪一層龜苓膏，再鋪一層蘋果粒，最後澆幾勺自製酸奶，撒上一撮蔓越莓果乾，少許蜂蜜，大功告成！（愚蠢的我弄錯了順序。。。。。）

小技巧

1. 這裡所有材料都沒有固定的用量，喜歡什麼就可以多加點什麼。 2. 不喜歡酸奶的可以兌點蜂蜜水啊，泡點牛奶果汁什麼的。 3. 龜苓膏最好打底，不然把下面的材料染黑就不好看了。 4.  總之自己隨意發揮即可！晚上代個餐也是極好噠～