香椿: 1小把, 土雞蛋: 4個, 鹽: 適量, 油: 適量, 黃酒: 少許
1準備材料
2香椿嫩芽洗凈,控水瀝干後, 用沸水焯燙變色(從紅色變綠色,撈出,沖冷水冷卻
3準備三到四個土雞蛋, 放置碗里, 加鹽, 打散成糊
4 切碎步驟一里涼好的香椿芽,與雞蛋糊混合, 稍加黃酒 鍋里加油,加熱後, 把香椿雞蛋糊倒入 , 翻炒至雞蛋成熟即可關?。
5鍋內餘溫會讓雞蛋完全熟透。裝盤即可? (注意⚠️:別炒老了)
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香椿的營養價值很高。 但其含有的亞硝酸鹽也比其他蔬菜高很多。 注意, 一定要用開水焯燙哦~