酸酸甜甜，告別秋膘^Q^蘋果、山楂含有豐富的果膠和纖維素，能促進腸子加速蠕動，並吸附腸壁上的脂肪，促進體內毒素和油脂排出。
蘋果2個，新鮮山楂120克，清水800ML
1、山楂一分為二去核； 2、蘋果去皮去核切小塊； 3、把處理好的山楂、蘋果放入攪拌機加800ML水榨汁; 4、加熱煮開即可！ 5、經過攪拌，可以使蘋果、山楂的營養更加溶於水中！
可依據個人口味待溫涼後加入蜂蜜飲用！做多點放冰箱隨時來一杯提神又塑身！