萬能蒜油: ， 魷魚: ， 洋蘑菇: ， 蝦: ， 麵包/法棍: ， 胡椒粉:
1在砂鍋里放滿萬能蒜油
2魷魚切成合適的大小，基圍蝦，洋蘑菇切開
3放適量的鹽調味，開火小火至中火，放入洋蘑菇，魷魚，蝦，煮熟即可。撒些胡椒粉
4把麵包切成合適的大小，蘸著吃
西班牙料理cazuela是在鍋里放入各種蔬菜和橄欖油燉煮