菠蘿蜜籽: 八個， 紅薯: 一個， 燕麥: 兩大把， 枸杞: 五六顆， 水: 適量
1用刀把菠蘿蜜籽外面的那層滑滑的像殼一樣的東西剝掉
2將所有材料加水，一起加入電熱飯盒內膽中，外緣加開水，開電源，煮吧～～
3煮到紅薯軟軟的，自己喜歡的程度就好啦～
4菠蘿蜜籽真的挺好吃啊～像板栗，又感覺比板栗清新一點～