鮮椰片/粟米片: 90g/40g， 燕麥片: 200g， 生杏仁: 30g， 白芝麻: 10g， 核桃: 10g， 脫脂可可粉: 10g， -----------------------------------------: ， 蜂蜜: 30g， 椰子油: 20g， 雲呢嗱精油: 1.5ml， -----------------------------------------: ， 俄羅斯黑巧克力: 3粒， 岩鹽: 一小撮(超級少)， -----------------------------------------: ， 果乾: ， 蔓越莓干: 10g， 白桑葚干: 10g
1椰子片切小塊
2烤箱預熱120℃ 10mins
3選用無糖可可粉
4分別準備好各項材料
5蜂蜜用小鍋裝好，小鍋煮熱至微微冒泡後倒入椰油和精油混合物，攪拌
6混合烤過的椰子片和其他堅果
7加入可可粉
8拌勻
9烤箱預熱 150℃ 25mins 10mins後第一次翻拌，其他每5分鐘翻拌一次
10黑巧克力切小塊，岩鹽也弄碎
11果乾切成小丁，備用
12最後10秒，把烤盤從烤箱中取出，平均撒上切碎的巧克力，再次放進烤箱，利用餘溫融化巧克力，巧克力微軟為佳，趁熱撒上岩鹽粉末，拌勻
13加入果乾
14降至室溫後就很脆了，密封裝好保存