苦瓜菜脯蛋

原料

苦瓜: , 雞蛋: , 胡蘿蔔丁: , 鹽: , 油:

步驟

1苦瓜切丁,去瓤用鹽將表面擦一下,切丁過沸水汆燙去除苦味

22個雞蛋打成蛋液,加少量鹽調味

3熱鍋,下底油【熱鍋冷油】,下雞蛋液,炒成雞蛋碎,下苦瓜丁、胡蘿蔔丁,翻炒

4因為這道菜吃的就是脆脆的口感,所以略微翻炒,就可以放鹽調味起鍋


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