原料

山藥，藍莓果醬，牛奶，鹽

步驟

1、山藥洗凈去皮 2、碗底少量水，加蓋微波爐6min 3、趁熱加牛奶及鹽少許，搗成山藥泥 4、涼後澆藍莓醬 6min的山藥還不是特面，想吃更細膩更面的可以試試微波10min