原料
雞大胸肉, 袋裝芽菜, 青紅椒, 生薑, 雞蛋, 鹽, 雞精, 鮮剁椒, 豆瓣醬, 糖
步驟
1 雞肉洗凈,先片成薄片,再切細絲,最後改刀成米粒狀;青紅椒切粒,用廚房紙吸干水份、生薑剁細末,鮮剁椒與豆瓣醬再剁細
2 在雞肉中調入鹽、蛋清、雞精並順一個方向攪拌上勁
3 鍋內熱油,八成熱時,下入雞肉,滑散至變色,撈起備用
4 鍋內留油,改中火,下入姜粒爆香,再放入鮮剁椒與豆瓣醬炒出紅油
5 往做法(四)中放入芽菜,並放少許糖、雞精提味,然後依次放入青紅椒與雞米,大火炒勻並收干汁即可
小技巧
一、我看了川菜菜譜中,做雞米芽菜是要用那種辣的小青椒的,但是怕太辣了洋洋不能吃,所以改用了普通的大青椒,並加了紅椒用來提色
二、還是川菜菜譜說,青椒要用鹽稍腌一下再擠干水分,我怕維生素流失,所以沒腌也沒擠,只是用紙儘可能地吸乾了水分。