粵式清蒸魚的做法

原料

新鮮淺海魚1條約1斤重, 生薑4片, 蔥白段5段, 蔥絲適量, 蒸魚豉油4大匙, 食油適量

步驟

1 準備好食材。

2 一般魚檔老闆會幫忙殺好魚,拿會來以後要再仔細把邊邊角角的魚鱗刮乾淨,否則吃起來會很影響口感。

3 把魚腹內部用清水沖洗乾淨,儘量不要留有淤血。

4 生薑切片。

5 蔥白切段。

6 把薑片和蔥段整齊地鋪放在盤子底部。

7 放上處理好的魚。

8 把蔥青放在生熟分開、乾淨的案板上,用小叉子順著刮開。

9 形成細長蓬鬆的蔥絲。

10 鍋里倒入足量清水,煮開,放入魚盤。大火蒸6分鐘。

11 蒸好後取出魚盤,濾掉浮水。在魚身上鋪放蔥絲。

12 沿著盤邊倒入蒸魚豉油。

13 鍋里大火燒熱適量食油,直接從頭到尾淋在魚身上。

14 開動前用勺子把盤底的魚汁舀起淋在魚身上。

15 這是同樣做法做的清蒸石斑。

16 鮮嫩多汁的魚肉。

小技巧

用來清蒸的魚建議不要超過1斤半,一般1斤左右的魚蒸6分鐘生熟剛剛好,肉質最嫩;超過1斤的魚可適當延長至7-8分鐘。千萬不要怕魚不熟而長時間蒸製,否則魚肉太老太柴,對於我來說簡直就是暴殄天物。


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