燕麥豆漿水果飲的做法 0

簡介

夏天是一年四季之中最為炎熱的一個季節，炎熱的夏天要記得多吃水果，不但能解渴，還能補充營養成分。 豆漿是適合女人喝的飲品，如果黃豆能和燕麥一起榨成豆漿，既能美顏，又可以瘦身，絕配哦！

原料

黃豆50克, 燕麥50克, 水900毫升, 水果適量, 乾果適量

步驟

1 黃豆要用清水浸泡一下

2 倒入豆漿機中

3 燕麥也清洗一下放豆漿機里一起榨豆漿

4 榨好的燕麥豆漿

5 前一段時間參加豆果美食活動中的中糧堅果好吃

6 奇異果

7 切成片

8 擺上去

9 好看吧

10 真好喝

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