紫薯包的做法

原料

麵粉500克, 紫薯500克, 溫水適量, 安琪酵母半勺, 白糖適量

步驟

1 在盆里放半勺酵母,用溫水化開,水不能太熱,然後放入500克麵粉,用筷子攪拌同是加入適量溫水

2 用手把面和成光滑的麵糰,用保鮮膜蓋上放在溫暖處,待發西酵至兩倍大時就可以用了

3 紫薯去皮洗凈,放入蒸鍋,為了節省時間我把紫薯切成兩瓣能快點蒸熟

4 蒸好的紫薯放入料理機攪成泥,一邊攪,一邊放入適量的白糖

5 面發好後擀成8厘米左右的皮,包上紫薯餡

6 包好的紫薯包放入蒸鍋,蓋好蓋子放置30分鐘,因為是用酵母發的面,需要二次發酵才能使成品又松又軟

7 30分鐘後,用中火蒸18分鐘,又香又軟的紫薯包就出鍋了,老少皆宜,吃不完的放入冰箱,用來當早餐,營養又健康


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