原料

薏米10g, 大米15g, 綠豆10g, 無心蓮子10g

步驟

1 將所有原料沖洗乾淨，用水浸泡半小時

2 鍋中加適量水燒開加入所有原料,並用勺子攪拌一下，防止粘鍋。

3 大火煮開，用勺子去掉浮沫。改小火。再煮25分鐘即可。