大米適量, 魚肉適量, 蔬菜粉適量, 肉鬆適量, 鹽適量
1 只取鯉魚肚子上的肉（刺少），去內黑膜，加少許鹽去腥（一定要少少的，不能吃出鹹味）煮熟。
2 大米泡好，煮粥。
3 魚肉熟了後弄碎，去刺。
4 加蔬菜粉（可以放蔬菜，我家沒有了）。
5 加一點寶寶肉鬆，因為肉鬆里有鹹味。
6 加入粥攪拌均勻。
7 此款粥只適合6個月以上的寶寶食用，而且魚肉不能加太多，吃魚肉的時候一定要加蔬菜，防止寶寶便秘。