涼拌西瓜皮的做法

原料

西瓜皮, 蒜末適量, 花椒適量, 辣椒適量, 白醋適量, 白糖適量, 鹽適量

步驟

1 將深綠色的外側瓜皮削掉,洗凈。

2 西瓜皮切成細絲。

3 瓜皮絲中放入少許鹽。

4 拌勻後腌制10分鐘。

5 用清水沖洗掉鹽分及腌制出來的水,擠干水分備用。

6 瓜絲中調入蒜末?白醋?白糖和鹽各適量。

7 鍋中放適量油,花椒炸香撈出,放入辣椒。

8 炸好的辣椒油潑到西瓜絲上拌勻即可。

小技巧

西瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經;清涼解利;具有清暑除煩,解渴利尿;主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。


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