原料
步驟
1 南瓜洗凈去皮切小塊
2 鍋中適量清水，倒入洗凈的小米和南瓜塊
3 大火煮開後，轉小火煮至小米粒開花，南瓜軟爛
4 調入紅糖，攪拌至紅糖融化後關火即可。
小技巧
1、小米富含B族維生素，有健胃，開胃養胃之效，小米粥營養之豐富，有著「代參湯」的美稱； 2、煮小米粥時，最好要時不時拿勺子攪拌幾下，防止粘底。
1 南瓜洗凈去皮切小塊
2 鍋中適量清水，倒入洗凈的小米和南瓜塊
3 大火煮開後，轉小火煮至小米粒開花，南瓜軟爛
4 調入紅糖，攪拌至紅糖融化後關火即可。
1、小米富含B族維生素，有健胃，開胃養胃之效，小米粥營養之豐富，有著「代參湯」的美稱； 2、煮小米粥時，最好要時不時拿勺子攪拌幾下，防止粘底。
