簡介
春季萬物復甦,生機勃勃,此時不僅僅是養生的好時機,亦是美容養顏的最佳時刻。肌膚美容的方法有很多,但有一種效果好且省錢的方法肯定是你喜歡的——美容茶。下面我們就一起來看六款美容茶:
原料
決明子茶
步驟
1節食便秘喝決明子茶 腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料:決明子茶。 做法:熱水沖泡。 功效:美膚減肥,清肝明目、利水通便。
2積食喝普洱茶 胃裡積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。 原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。 做法:熱水沖泡。 功效:幫助消化、消除油脂。
3清火排毒菊花茶 菊花茶是清火、減肥最方便的飲品。 原料:幾朵干菊花。 做法:直接以熱水沖泡。 功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
4食肉者喝山楂茶 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。 原料:山楂10克。 做法:用水煎煮。 功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。
5消脂喝檸檬茶 檸檬茶既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。 原料:檸檬切片。 做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。 功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
6護胃喝玫瑰花茶 多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。 原料:玫瑰花5克。 做法:溫開水沖泡。 功效:活血散淤、治肝胃氣痛。