純素不怕胖哦!!!
大頭菜 250g, 土豆 一個, 番茄 3個, 番茄沙司 若干, 鹽 適量, 糖 適量, 油 適量, 清水 適量
1將大頭菜撕成小塊,土豆切成小塊,番茄燙水去皮切成小塊
2將鍋中倒入適量食用油,待油溫升高後先將大頭菜倒入翻炒,將大頭菜炒倒,後加入番茄跟土豆,繼續翻炒,將番茄汁炒出來!
3都炒的被番茄汁裹上誘人的番茄紅色加入適量清水
4在湯中加入適量番茄沙司,糖,鹽,進行調味!
5待鍋開後再煮20分鐘,美味的純素蘇伯湯就做好了!喜歡減肥的MM可以放心的吃了!!!