手工鮮蝦腸 0

簡介

這是一道手工製作的粵式家常美味早點,從腸粉製作到醬料調配,一律手工完成。腸粉是廣州的「街坊」美食,最常見的平民早餐。它價廉美味,人盡皆知。從街頭巷尾的粥粉麵店到高貴幽雅的五星級酒店都能見到它的身影。

原料

冰鮮蝦 250克, 生菜葉 5大片, 粘米粉 2杯(此處用的杯容量為200毫升), 木薯粉 1.5杯, 水 5杯, 油 適量(刷鍋用), 蛋白 1個, 料酒 少許, 糖 1湯匙, 鹽 1茶匙, 生粉 3茶匙, 生抽 50毫升(腸粉醬油調料), 水 100毫升(腸粉醬油調料), 糖 3湯匙(腸粉醬油調料)

步驟

1把所有粉類與水混合做成腸粉粉漿,靜置數小時等水與粉充分混合

2用一個碗準備適量生油做刷鍋用

3生菜葉洗凈滴干水,切條;把蝦解凍後去殼

4給蝦去蝦線,蝦個頭大的可以切小一點

5再用蝦腌料腌制15分鐘後放進鍋里蒸熟

6起油鍋,放生抽、糖和水,煮開,做成腸粉醬油,用碗盛起備用

7沒有刷子的請準備一隻筷子和一張廚房用的衛生紙,捲成圖示的樣子,就可以當一次性的刷子刷鍋用了

8粉皮:熱平底鍋,在鍋上刷油,倒入一勺粉漿,請注意粉漿的量剛好薄薄平鋪平底鍋,粉漿倒入後迅速抖動平底鍋,讓粉漿均勻平鋪在平底鍋上

9加蓋等20秒左右,直至粉漿成型,成半透明狀的粉皮

10準備一隻大而平的碟子,把粉皮迅速倒在碟子上,注意動作要快,儘量不要把粉皮倒得縮成一團,否則此皮無法用於包腸粉。一張粉皮就做好了

11卷腸粉:在平整的粉皮上放適當的餡料:蝦和生菜,用手捲起,注意保持粉皮平整

12為美觀,把左右兩側的粉皮也包進去,然後整個捲起,卷的時候儘量包緊,腸粉就這麼卷好了。吃的時候要趁熱,淋上腸粉醬油即可

小技巧

1.按個人口味,腸粉的餡料可以是其他肉類或素菜,事先切好,用調料腌制好之後蒸熟,待粉皮做好後包進去就行了。 2.蒸蝦的時間請掌握好,蝦一變紅色即可,蒸過頭老了則味道大打折扣 3.生菜可用韭黃、冬菇等其他素菜代替,或者什麼素菜都不放,只用蝦來包。 4.粘米粉與木薯粉的比例是4比3;粉與水的比例是1比1.4左右。舉例說明:一碗的粉就放一碗半少一點的水。木薯粉在此的作用是防止粉皮開裂,一定要放,沒有的可用生粉代替;容器可以是任何器皿,只要比例對了就沒問題了。磨米漿是以前腸粉店的傳統做法,如今多被粘米粉開粉漿所取代,不嫌麻煩的可以自己在家磨米漿,磨完加上木薯粉就可以了。不管是磨米漿還是用粘米粉開水,都必須與水泡上幾個小時,讓米或粉與水充分混合,這樣做出來的腸粉粉皮才能晶瑩剔透。 5.如果怕徒手卷腸粉燙手,可以準備兩隻大而平的碟子,第一張粉皮做好後不捲,等第二張粉皮做好後動手做第三張粉皮,在等待第三張粉皮成型的時候,動手卷第一張粉皮,如此類推,在等待第四張粉皮成型時動手卷的是第二張粉皮。換言之,每張粉皮做出來很燙的時候,我們都不馬上卷,等下一張出來後,再動手卷之前那張粉皮,這樣就能防止燙手了。

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