健康，方便，小朋友，大朋友們都會愛。最最重要的是簡單拉，哈哈，『太好粗咯』
土豆 2個, 玉米 1根, 紅蘿蔔 1根, 青瓜 1根, 鹽 少許, 胡椒粉 少許, 沙拉醬 少許, 馬蘇里拉芝士 鋪滿蔬菜上面, 我用的是8寸披薩盤
1先把全部材料切丁，玉米粒剝粒，先把土豆煮好撈出，然後把剩下材料煮一下，青瓜最後關火在放下去一會就行。
2先把土豆用勺子壓泥，不要壓太碎有口感，放點鹽拌一下，然後把剩下材料全部放進去，在把胡椒粉，沙拉醬，放進拌勻。（味道可以自己調整）
3把蔬菜放在盤子上，我用披薩盤烤的，放滿馬蘇里拉芝士就可以放進烤箱，我用230度先把芝士烤融化在調到160度等上色，表面有點焦焦的更好吃。（每家烤箱不一樣哈，根據自己的烤箱火力調整下。）