芙蓉燴蜆肉

原料

蜆子肉 200克, 草雞蛋 3隻, 韭菜 50克, 生薑 4片, 清水 300ml, 鹽 適量

步驟

1蜆子肉去除灰色的腮,清洗乾淨

2韭菜擇洗乾淨,瀝干水分,切小段

3雞蛋打入碗中,均勻打散,加入韭菜拌勻

4鍋內放入清水和薑絲燒開,倒入蛋液,等蛋液稍微凝結再輕輕攪拌開,放入蜆子肉,小火煮5-8分鐘,調入適量的鹽起鍋

小技巧

1、買來的蜆子肉是冰鮮包裝的,盒子裡的水很咸,所以要用清水多洗幾遍 2、如果是帶殼的蜆子,需要放在水中養一天,等吐盡泥沙後才能使用 3、蜆子開殼就表明熟了,所以去殼的蜆子肉煮太長的時間,除非是專讓用來煲湯吊鮮 4、蜆子性寒,與韭菜和薑絲相配,能起到平衡作用 5、劃開蛋液的時間要掌握好,剛剛好的時間煮出的雞蛋才會很嫩,小火非常關鍵,要做到沸而不騰


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