給寶寶滿滿的愛!!!
酒釀200g,雞蛋2隻
1、湯鍋內加水燒開。 2、放入酒釀,轉中小火熬煮3刻鐘左右。 3、雞蛋洗凈蛋殼,將一頭磕出裂紋,剝出筷子粗細的小洞,將蛋液甩進鍋里,續煮3分鐘左右即可。
酒釀越煮越甜,無需放糖。哺乳期建議減少攝取糖分。