三文魚, 鱈魚, 蝦仁, 腐竹, 香菜, 姜, 蔥, 芝麻, 日式綠茶, 紫菜, 蒜蓉, 老乾媽辣椒醬, 醬油, 米飯
1煮好熱騰騰的白米飯
2蔥蒜爆香後，與鹽一起炒蝦仁
3姜蔥爆香炒三文魚 加入醬油和糖 和芝麻
4老乾媽姜蔥爆香炒鱈魚
5腐竹用熱水泡好 然後拿老乾媽和香菜炒香
6泡一壺好茶（你得找好茶葉，可以叫日本的同學把把關）
7紫菜用熱水泡開
8香噴噴的米飯放到清香的茶裡面 加紫菜 加各種魚 加香菜（用開水先燙） 加芝麻