意面 200G, 金槍魚罐頭 4湯匙, 蒜 兩瓣, 青尖椒 半個, 鹽 1茶匙, 干羅勒葉碎 適量
1意面加兩滴橄欖油煮到8分熟,撈出備用
2尖椒切絲,蒜切片
3鍋里油燒熱,放蒜片尖椒絲爆香後,放意面和金槍魚罐頭魚肉炒勻
4放鹽調味,即可關火,上盤時撒上干羅勒葉碎;這盤意面要快手炒,不要讓面在鍋里呆太長時間