超愛吃玉米和香菇,這兩種搭配也很有營養。
玉米 兩個, 花菇 一份, 娃娃菜 一個, 蔥 一根, 蒜 2瓣
1把花菇洗乾淨,摘成小朵。
2把玉米洗乾淨切成小段,蔥切成小段,蒜切成片。
3先熱油,把蔥蒜煸香,然後把香菇小炒一下,炒到8分熟,然後加水(冷熱均可),然後把玉米放進去小火燉,十分鐘即可。