簡介

冰箱裡的希波牛肉丸還是以前吃火鍋剩下的，後來做過小白菜丸子湯，但是我家那兩口人光吃白菜不吃丸子，說不好吃，我償了償，確實不如放火鍋里好吃，真是奇怪。 那天暄暄小朋友要吃鵪鶉蛋，我買了半斤，煮好了他只吃了幾個，剩下的也不能扔了呀，浪費食物是可恥的！ 翻冰箱翻出了這袋壓在抽屜最裡面的牛肉丸，忽然來了靈感，把這兩種團團圓圓的東西燒在一起一定不錯，廢物利用出美食。

原料

牛肉丸 半袋, 鵪鶉蛋 半斤, 青椒 一根, 胡蘿蔔 半根, 蔥, 姜, 蒜, 老抽, 生抽, 鹽, 糖, 醋, 雞精, 水澱粉

步驟

1鵪鶉蛋煮熟後扒掉皮備用，牛肉丸從波箱裡拿出來室溫解凍，青椒、胡蘿蔔切片，蔥姜蒜切末待用

2草菇老抽、海鮮生抽、鹽、少量糖、少量醋、雞精、水澱粉調汁待用

3鍋內放油燒熱，放姜蒜末炒出香味後，放牛肉丸翻炒2分鐘，再放入鵪鶉蛋翻炒均勻

4放入青椒、胡蘿蔔片翻炒幾下

5倒入調汁翻炒均勻，撒上蔥花，出鍋裝盤即可

小技巧

1.牛肉丸里已經有調料了，所以調料就不要再放多了，以免奪去主料的鮮味。 2.家裡常備青椒和胡蘿蔔，做菜的時候當作配料，一紅一綠很提顏色，能為菜品增色不少，而且這兩樣東西都很有營養哦。 3.我個人覺得海天的草菇老抽添加劑比較少，味道也很正，所以是我最常用的老抽醬油，但它的顏色很深，注意不要放多，否則菜就成了黑色的了。做肉我一般都用老抽，炒青菜少加一些生抽，有的人炒青菜不放醬油，我習慣放一點提味，但不能放多，放多了就失去青菜的翠綠顏色了。