簡介

昨晚沒忍住吃了個石磨拉腸，早上就後悔了。555555

原料

香瓜 一個, 葡萄 8顆, 低乳糖酸奶 加餐

步驟

1切開

2洗乾淨

小技巧

努力記錄，爭取一個月體脂降低5%