今日泰式芒果沙拉 哦也 搭配可頌麵包 配上一杯哈密瓜牛奶
蝦仁 芒果, 青 紅生菜 南瓜籽, 雞蛋 玉米, 可頌麵包 哈密瓜, 牛奶 橄欖油, 黑醋 魚露, 海鹽 黑胡椒, 蒜鹽
1蝦仁 用橄欖油和黑醋腌制一下 煎熟 加入生菜 里
2芒果切丁或切片 加入沙拉里 調料做成醬汁淋上即可 加入南瓜籽
3雞蛋煮熟 切片 加沙拉里也ok 單獨吃也ok 灑一些黑胡椒就可以啦
4玉米切段 包上錫紙 烤箱220度 20分鐘左右 具體按自己烤箱喲
5哈密瓜和牛奶 攪拌 太稠的話加點水 即可
6可頌麵包可剖開 加入沙拉吃哦 很贊哦