原料

木瓜 半個, 酸奶 2盒

步驟

1把木瓜洗凈，去籽。用小勺把木瓜挖成小塊

2挖出的木瓜肉和汁倒入攪拌機中

3加入酸奶

4打開攪拌開關。攪拌20秒左右，木瓜打碎和酸奶完全溶合即可

小技巧

二種材料都是在冰箱裡冷藏過的。我不敢吃太涼的，我喝的時候還要放一會兒，比常溫稍涼一些。