簡介

如果你的寶寶 不喜歡鮮牛奶的味道，那麼，這一款一定適合你的寶寶。因為紫薯牛奶煮在一起，紫薯的香味足以遮蓋牛奶的味道，但是營養加倍^_^

原料

紫薯 一個, 鮮牛奶（純牛奶也可） 500g

步驟

1紫薯最好先蒸熟，去皮，蒸熟，切小塊；或者生著也可，去皮，切小丁。

2煮鍋里倒入牛奶，如果是熟的紫薯，等牛奶熱了再放入；如果是生的紫薯，和溫涼的牛奶一起加熱。

3開鍋後，調小火，一邊煮一邊攪，直至紫薯被攪碎。可以用小勺攪，邊攪邊用小勺按壓，這樣碎的快些。

4等基本上沒有紫薯塊的時候，紫薯牛奶昔就好啦*^_^*

小技巧

個人認為，可以不要加蜂蜜，因為會遮蓋紫薯本身的香味，反而四不像了。