朋友送來一隻獵到的野兔,尋思尋思,拿了一半來煲湯。和家兔不同的是野味的膻氣,有老爸的野豬肉前車之鑑,要處理乾淨才不至於浪費食材= = 常吃的是家兔,查了下野兔的功效,如下: 野兔肉補中益氣、涼血解毒功效,可用於病後體虛、消渴。小兒痘疹不出、便血、便秘等,還能增加人體血液中的磷脂,抑制膽固醇的有害作用,有助於避免動脈粥樣硬化的發生和發展。吃野兔肉可以阻止血栓的形成,並且對因管壁有時顯的保護作用。野兔肉不但營養豐富,而且是一種對人體十分有益的藥用補品。俗話說,「飛禽莫如鴣,走獸莫如兔」。野兔肉有「葷中之素」的說法,瘦肉占95%以上。
醬燒做法戳這裡:http://www.xiachufang.com/recipe/100034813/
野兔, 干香菇, 生薑, 紅棗, 枸杞, 黨參, 玉竹, 籽烏干, 料酒, 鹽, 花生
1個人比較喜歡吃兔皮,送來的野兔是已經剝皮的= =斬塊拿鹽水泡上,至少泡兩個小時以上,中途要換水,把肉塊中的血水泡出去膻味
2燒開水,放薑片料酒,把泡好的兔肉煮透,(一般肉類都是焯水,但野味味道太重了。。。故煮到完全不出血水為止)
3撈出洗凈
4干香菇洗凈,可不用泡發
5玉竹、黨參、枸杞洗凈裝入藥膳包;紅棗、花生洗凈待用;生薑洗凈切片;籽烏泡軟,剪開去掉內臟
6把所有食材放入電燉鍋,煲四個小時,出鍋放少量鹽